Palestre a Terni

[classe86_ 918]

Quali ci sono attualmente?
Chi ha chiuso, chi c'è ancora, chi ha rinnovato, nuove?

Ben seguite o no?
Ben strutturare o no? (numero macchinari, quantità di persone, istruttori)

 

Vostre opinioni in merito.

Quali eventualmente offrono anche discipline marziali, combattimento (MMA) o 'la nobile arte' (Pugilato)?

Non evidenziate costi/abbonamenti/preventivi/sponsorizzazioni/autopubblicità

perchè va contro le regole del forum.

[CAPPUCCINO KID 1443]

Io sono sempre per le palestre piccole, dove se suda e non se fanno le sfilate e li ganzi, palestre dove sei constantemente a contatto con un istruttore, senza preoccuparti di quanti specchi ce stanno dentro la palestra

[ciuffo_rossoverde 16]

a terni solo zona polymer ce ne stanno 3, guazzaroni, batticuore, duck gim? poi ce sta la ppt, la tonicche e altre piu piccole che mi sfuggono i nomi

[classe86_ 918]

Io sono sempre per le palestre piccole, dove se suda e non se fanno le sfilate e li ganzi, palestre dove sei constantemente a contatto con un istruttore, senza preoccuparti di quanti specchi ce stanno dentro la palestra

 

quoto.

la mia ultima esperienza fu terribile. istruttore occupato più in chiacchiere che altro, densità di persone che neanche al mercato turco, macchinari occupati da chi li utilizzava come salotto facendoti sballare tempi di recupero e serie. red carpet tra traviati del bicipite e dell'ormone impazzito se capitava qualche donna in sala.

per 'salvarmi' dovetti cambiare radicalmente orario andando la tarda sera.

[cesenticerqua 481]

a terni solo zona polymer ce ne stanno 3, guazzaroni, batticuore, duck gim? poi ce sta la ppt, la tonicche e altre piu piccole che mi sfuggono i nomi

l'athena ha chiuso?

Modificato 8 Aprile, 2015 da cesenticerqua

[Lu Generale 2221]

conti wellness club alla rotonda dei pompieri ha chiuso? l'insegna è ancora lì.

[mafalda 29]

Io sono sempre per le palestre piccole, dove se suda e non se fanno le sfilate e li ganzi, palestre dove sei constantemente a contatto con un istruttore, senza preoccuparti di quanti specchi ce stanno dentro la palestra

Marino è sempre Marino!

[CAPPUCCINO KID 1443]

Marino è sempre Marino!

La mia idea sarebbe stata la stessa anche se non avessi avuto Marino come amico...ma Marino è sempre Marino!!....anzi katamarino

[Me pizzica me mozzica 11]

e le piscine dello stadio no?

[Lu Generale 2221]

marino fa mercato!

[Uomo Ragno 8]

Quali ci sono attualmente?

Chi ha chiuso, chi c'è ancora, chi ha rinnovato, nuove?

Ben seguite o no?

Ben strutturare o no? (numero macchinari, quantità di persone, istruttori)

 

Vostre opinioni in merito.

Quali eventualmente offrono anche discipline marziali, combattimento (MMA) o 'la nobile arte' (Pugilato)?

 

Non evidenziate costi/abbonamenti/preventivi/sponsorizzazioni/autopubblicità

perchè va contro le regole del forum.

Il miglior compromesso attualmente tra struttura macchinari corsi pulizia ecc è la palestra di guazzaroni... Ma non ho ben capito cosa voglia fare.

[classe86_ 918]

Il miglior compromesso attualmente tra struttura macchinari corsi pulizia ecc è la palestra di guazzaroni... Ma non ho ben capito cosa voglia fare.

 

A me era giunta voce che stava per chiudere. Cazzate di corridoio?

[Uomo Ragno 8]

 

A me era giunta voce che stava per chiudere. Cazzate di corridoio?

Da quanto mi hanno detto la sala pesi era stata in gestione ma ora credo che sia ritornata in mano a guazzaroni Modificato 9 Aprile, 2015 da Uomo Ragno

[LUCACIARA85 315]

Io se nella sala pesi o nei spogliatoi non c'è stanno li specchi non ce vado, sono molto utili per vedere se uno sta gonfio abbastanza, poi per vedere se la picchia te guarda oppure se l'andri che pensi che so più brutti de te te guardano per invidia!!

Poi una palestra minimo deve costà 50 euri lu mese ce deve avè le terme in modo che uno dopo l'allenamento quindi con la muscolatura gonfia se po infilà un costumino bianco che quanno se bagna te se vede pure lu picchiu, e sbeffeggia quilli CO la panza, e provacce CO qualche milf!!

Ovviamente in queste palestre te devi presentà con un abbigliamento sportivo all'utimo grido tipo: guantini protettivi pe non fatte VENI li calli su le mano, completino aderenti dell'asics o nike possibilmente colorati come le scarpe mizuno o asics gel, aifon6 e con cuffie della beats o bose!!

Sapersi approcciare con la parte femminile della palestra ovvero: "ciao ti vedo in forma" "sei dimagrita?" "Stai bene" poi da lì ti improvvisi istruttore e dietologo allo stesso tempo consigliando allenamenti e alimentazioni che hai sentito di da lu primo strozo in giro, così se la rincontri c'hai la scusa pe riattacccacce bottone!!!

W LE PALESTRE TRANDY W LI POMPATI!!

 

Ps: cosa fondamentale essere depilati ciglia fatte e almeno na lampada a settimana!!!

[Uomo Ragno 8]

Io se nella sala pesi o nei spogliatoi non c'è stanno li specchi non ce vado, sono molto utili per vedere se uno sta gonfio abbastanza, poi per vedere se la picchia te guarda oppure se l'andri che pensi che so più brutti de te te guardano per invidia!!

Poi una palestra minimo deve costà 50 euri lu mese ce deve avè le terme in modo che uno dopo l'allenamento quindi con la muscolatura gonfia se po infilà un costumino bianco che quanno se bagna te se vede pure lu picchiu, e sbeffeggia quilli CO la panza, e provacce CO qualche milf!!

Ovviamente in queste palestre te devi presentà con un abbigliamento sportivo all'utimo grido tipo: guantini protettivi pe non fatte VENI li calli su le mano, completino aderenti dell'asics o nike possibilmente colorati come le scarpe mizuno o asics gel, aifon6 e con cuffie della beats o bose!!

Sapersi approcciare con la parte femminile della palestra ovvero: "ciao ti vedo in forma" "sei dimagrita?" "Stai bene" poi da lì ti improvvisi istruttore e dietologo allo stesso tempo consigliando allenamenti e alimentazioni che hai sentito di da lu primo strozo in giro, così se la rincontri c'hai la scusa pe riattacccacce bottone!!!

W LE PALESTRE TRANDY W LI POMPATI!!

 

Ps: cosa fondamentale essere depilati ciglia fatte e almeno na lampada a settimana!!!

Ma sei sicuro che sia una palestra, perché da quello che dici me sembra un circo o meglio la via fratini

 

Comunque gonfi o no..... la palestra deve da puzza' e l'unica frikkia che polivede è quella su youporn tra una serie e l'altra.

[LUCACIARA85 315]

Ma sei sicuro che sia una palestra, perché da quello che dici me sembra un circo o meglio la via fratini

 

Comunque gonfi o no..... la palestra deve da puzza' e l'unica frikkia che polivede è quella su youporn tra una serie e l'altra.

In via fratini ce vado la sera co la camicetta comprata da nara camice.

Dentro la settimana non sgarro, faccio spesa alla alla coop (io ce posso annà perché so bello) e mangio a casa, lu fine settimana sgarro!!

[CCTC 30]

Io sono sempre per le palestre piccole, dove se suda e non se fanno le sfilate e li ganzi, palestre dove sei constantemente a contatto con un istruttore, senza preoccuparti di quanti specchi ce stanno dentro la palestra

[LUCACIARA85 315]

Aaaaa!! Vecchi!! Antichi!!

[Uomo Ragno 8]

Aaaaa!! Vecchi!! Antichi!!

 

 

 

 

ma tu dove ti alleni ?

Modificato 10 Aprile, 2015 da Uomo Ragno

[LUCACIARA85 315]

 

ma tu dove ti alleni ?

Non mi alleno, su ogni muscolo ce faccio una punturina che me lo fa ingrossare senza fare nessuno sforzo!

L'unica fatica è tene l'aifonne su na mano a tocca lu purzante pe sparasse li serfie davanti lu specchiu!!

Modificato 10 Aprile, 2015 da LUCACIARA85

[classe86_ 918]

Da Guazzaroni si pratica l'MMA?

[Uomo Ragno 8]

Da Guazzaroni si pratica l'MMA?

Si

[doginho 640]

Qualcuno va nella palestra "Progetto Forma") (quella in via pascarella per intenderci).

Modificato 13 Aprile, 2015 da C'MONNE FERE

[Redbaron 4]

io a breve mi iscrivo ai terroristi

[Kuro Obi 17]

Guazzaroni, a meno che non abbia formato un proprio gruppo, non ha più le MMA.Il gruppo di Terni si è spostato alla RomIta.C'e' un altro gruppo MMA alla palestra Sparta.Capitolo Progetto Forma: io c'accompagno ogni tanto mia moglie per la lezione di Fit Boxe(finaccia, direte voi:D,ma per affinare i calci e aggiungere una sbudellatina settimanale e' ottima).Ottima palestra, prezzi leggermente alti, ma per l'ampia gamma di corsi offerti li vale tutti(io pago la presenza).Ce stanno pure i bardasci della Muay Thai.NATURALMENTE colgo l'occasione per rinnovare l'invito a provare il corso di KARATE SHOTOKAN TRADIZIONALE presso l'Asd L'Arabesque sita in Via della Bardesca.(Mart e Giov 18-19, tutte le età)

[classe86_ 918]

Capitolo Progetto Forma. Ottima palestra, prezzi leggermente alti, ma per l'ampia gamma di corsi offerti li vale tutti(io pago la presenza).

Ce stanno pure i bardasci della Muay Thai.

 

Su che fascia di prezzo si aggira l'abbonamento?

Quantità di macchinari per numero iscritti?

Ci sono istruttori validi nel seguire l'iscritto in sala pesi in caso di bisogno? (Lo chiedo per esperienza negativa passata in un'altra palestra)

La Muay Thai è praticabile anche a livello amatoriale o solamente agonistico?

 

In caso puoi rispondermi anche in mp.

grazie in anticipo.

Modificato 14 Aprile, 2015 da classe86_

[Magic 1 528]

batticuore, giusto rapporto qualità prezzo, istruttori presenti e preparati e se non c'hai le cuffi della dre va bene uguale, obbligaotrio l'aifonne 6.

[Kuro Obi 17]

 

Su che fascia di prezzo si aggira l'abbonamento?

Quantità di macchinari per numero iscritti?

Ci sono istruttori validi nel seguire l'iscritto in sala pesi in caso di bisogno? (Lo chiedo per esperienza negativa passata in un'altra palestra)

La Muay Thai è praticabile anche a livello amatoriale o solamente agonistico?

 

In caso puoi rispondermi anche in mp.

grazie in anticipo.

55 euro mensile, che si abbassa se fai trimestrale, semestrale ecc..Sala pesi piccolina ma ben proporzionata rispetto al numero dei praticanti.MAI visto pienoni imbarazzanti.Istruttori validi, tra cui Francesco Gobbi, mio fisioterapista ed amico.Presumo che la Muay Thai non sia improntata solo all'agonismo, come più o meno tutti i corsi di SDC/AM, ma non ho la certezza.Se ti serve, chiedo.Saluti.

[mister 778]

Ritiro su il topic...come stiamo messi a palestre qui a Terni? Cerco una palestra non figa, dove non devo pensa a che metteme quando ce vado, buon rapporto qualità/prezzo e con istruttori presenti, ma non malati...ah se ce sta pure un po' de picchia non è male

[Uomo Ragno 8]

Ritiro su il topic...come stiamo messi a palestre qui a Terni? Cerco una palestra non figa, dove non devo pensa a che metteme quando ce vado, buon rapporto qualità/prezzo e con istruttori presenti, ma non malati...ah se ce sta pure un po' de picchia non è male

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