Cacafocu

Lo 0-0 è un ottimo risultato. Perchè ci consente di giocare al camp nou una partita "secca". Praticamente una finale. E nelle partite uniche può succedere qualsiasi cosa. Una spizzata, una punizione, un autogol...un golletto possiamo farlo. Certo, rimangono favoriti, ma ieri alla fine ce la siamo giocata quasi alla pari, e ci mancavano Thiago Silva, Van Bommel, Pato, Gattuso, Cassano, etc.. Ambrosini ha fatto una partita mostruosa e pure Bonera è andato bene. E poi, vedere un paio di anticipi de Mesbah su Alves me rincora (cioè, ce rendemo conto....noi con Mesbah e loro con Dani Alves... )

Curriculum ?? longa c'ha li sordi, quelli veri , frega un cazzo a unicredit del curriculum 2067184[/snapback] pecunia non olet.

Vado a lavoro a piedi. 9 km al giorno. Uno spettacolo: risparmio soldi, non mi incazzo per trovare parcheggio, non prendo multe. Calcolando che corro tre volte a settimana per circa 50 km di corsa, faccio quasi 100 km a settimana. Ne guadagna la salute, e il portafoglio. E anche il tempo, perchè per fare in centro i km che faccio a piedi con l'auto impiegherei più tempo. Certo, ho il vantaggio di poterlo fare. Però cambiare stili di vita non è impossibile. Vedo tutti i miei vicini accompagnare, anche con queste giornate stupende, i figli a scuola con l'auto, quando dista da casa non più di 400 mt. E potrebbero farlo anche loro a piedi. Penso a tutte le casalinghe che per fare la spesa al supermercato vicino casa prendono l'auto, perchè la spesa "pesa" (comprati un carrellino!). Mi pare assurdo, anche perchè camminare farebbe bene a loro e ai loro figli. Pensate a tutti i piccoli spostamenti che potete fare a piedi, non solo quelli necessari per andare al lavoro. Per esempio quelli del fine settimana, dell'acquisto all'edicola piuttosto che alla farmacia.

http://www.rossoverdi.com/index.php?showto...9&hl=strengozzi

D'accordo, ma con recupero del terzo classificato e secondo turno alla francese, con sbarramento per l'ultimo dei tre ed eventuale spareggio finale, a parità di voti, da decidersi con la cosiddetta "sculacciata co' lu mozzico":chi strilla de più a lu mozzico perde. Me candido ufficialmente come mozzicatore, previa accuratissima pulizia de le chiappe, buciu de culu annessu, dei candidati finali.

Anche perchè non hai vinto un cazzo!. Borgo c'ha le tue stesse preferenze.... E' la paura di non farcela Callè...te brucia all'urdimo, me dispiace... Li voti se comprano Callè....caccia li sordi- o lu pilu....

E che lo decidi tu quando chiudere il sondaggio?. "Chi ha dovuto votare ha votato".....MA DOVEEEE???. Te si dato la coppa da solo Siamo appena agli inizi....

Voto Borgo. le 48H concesse a Callea scadono in questi minuti. Non m'hai fatto l'app "Ipilu" e non me l'hai neanche trovata, nè tantomeno pagata. E nelle prossime ore almeno tre utenti faranno lo stesso...

Congratulazioni!!. Cerca però di scrivere un pò di più, qua dentro. Tanti giovani non hanno mai sentito parlare di te, e se sò persi tanta roba. Che tra l'altro sto forum c'ha bisogno de "qualità", perchè ultimamente girano certe capocce p.s.: anche tu avrai ora capito che Immensità è diventare padri.

Io ancora non voto, ma sto propendendo per Borgo. Callè caccia sta app "Ipilu" altrimenti.....te dò 48H...oppure se non si bonu a fà sta applicazione sganciame li sordi pe lu pilu, che ha dittu spada che mò lu pozzu artrovà pure de giornu. Posso mandare Borgo a quota 14 con il mio voto e oltre i 17 con quello di altri...

MIMMUZZU BEDDU!!!!!

r.i.p.

Io proverei a vincere l'andata 1-0, per poi andare al Camp Nou e cercare di fare un golletto di culo, tipo il gol del 2-2 di thiago silva. Con due gol in due partite (uno fatto in trasferta) il Barca per passare il turno ce ne dovrebbe fare complessivamente 3. Non pochissimi...anche se potrebbero farceli in 10 minuti... Purtroppo il primo tempo contro l'Arsenal nel ritorno degli ottavi non è certo di buon auspicio. Il vantaggio, l'unico, è che non abbiamo niente da perdere. Uscire ai quarti col Barca ci sta e ci avanza.

Mannaggia quella zozza.... Beh, almeno se potrà dì che semo usciti contro la squadra più forte del mondo.

CHE CULO!! barcellona-milan

Cacafò c'ha tanto pilu ma se te racconto che faceva alle medie ...co lu vicino de banco .. 2059778[/snapback] Se stiaffavano la gazzosa lanculo a vicenda?.

Ah Callè....anche io devo ancora votà...vedi mbo che poli fà...e non me tirà fori la storia de la solita gazzosa che vai offrenno da anni....quella stiaffatela lanculo...trovame lu pilu con "Ipilu", daje!! Con sincera stima ma con voto ancora da assegnare

Tu voli lu pilu....io penso che se je prometti una cinquantina de voti Callea te trova pure quillu...je basta scaricà l'app "Ipilu" e lu gioco è fattu!

Io vorrei il Marsiglia: una squadra de munghi. 4 africani ardi du metri e nient'altro. In più lu portiere Mandanda è espulso, quindi gioca tale Braciglianò Una squadra che pure nei nomi è tutto un programma Mandandà Braciglianò Amalfitanò Valbuenà Solo quilli doppi struppi dell'inter ce potevano annà fori

Oh, io mica te conoscevo. Si proprio una bella picchia!!.

Non avevo riletto . Allora sono 33 secondi

Rileggendo la tabella....giornaliera... 20 serie sui 60 metri e 9 serie dai 150 ai 250 mt...

mmmm, me sa che qualche numero è sbagliato... Comunque condivido in toto. Anche a me piaciono gli sportivi come Mennea. Per esempio stimo tantissimo quelli che fanno decathlon o simili! 2054669[/snapback] Al volo ho trovato questo...sembrano sbagliati perchè sono irreali. Allenamento di pietro mennea nell inverno 78-79 Lunedi 14 novembre Mattina 9,35 -11,05 Riscaldamento di 20 minuti Pesi :squat max Kg 80 x30 -90x2-190x1-100x1-100x2 Divaricate sul piano saggitale sul posto con kg 20 Kg:20x10 -20x10-20x10 Esercizi di compensazione :flessioni rapide ginocchia al petto busto inclinato +corsa rapida circolare +skip rapidi +corsa calciata dietro molto rapida Pomeriggio :15,10-18,15 Riscadamento di 30 minuti ;2x100 in allunghi Corsa balzata 4x60 :8.20-7.85-7,78-7.76 tre minuti di pausa (24 balzi) Resistenza alla velocità (5x60)-(5x60)-(5x60)-(5x60)recupero di 1,30 Tempi :7.00-6.80-6.77-6,80-6,75 -7 minuti di pausa Tempi :7.00-6,94-6,84-6,80-6,68-7 minuti di pausa Tempi:6,84-6,84-6,70-6,76-6,,68-7 minuti di pausa Tempi:6,87-6,88-6,74-6,74-6,75-7 minuti di pausa Resistenza velocità lattacida sui 150 -200-250 (150-200-250)-(250-200-250)-(150-200-250) 17,4-24,22-31,70 -31,2-24,45-17,55- 17,75-24,7-32,4 Tra le serie di recupero 15 minuti Tra le prove di recupero 3 minuti http://www.noivelocisti.net/forum/23-il-di...a-del-1979.html