ma senza I-Pod se pò corre???

[Signore dei draghi 177]

Diciamo che è una di quelle cose che finchè non la provi, non ti rendi conto di quanto è comoda.

1810458[/snapback]

 

Io nella mia vita ho fatto 2 maratone (firenze) nel 2005 e nel 2006.

Una senza i-pod e una con.

Il tempo è stato pressochè identico (12min.differenza) a favore dell'i-pod.

La differenza è che se fai una playlist adatta ai tuoi ritmi il tempo sicuramente ti passa meglio.

Poi quando ero in gruppetto facevo fare una pausa all'orecchie e scambiavo du chiacchiere.

1810658[/snapback]

Ai 12 minuti devi considerare un anno di vecchiaia in più quindi il risultato determinato dalla presenza dell'iPod non è indifferente.

 

Bo

 

.ciaps

1810727[/snapback]

A parte che non c´é scritto se con l´ipod ha fatto quella nel 2005 o nel 2006. Comunque credo che nella maratona conti piú il vantaggio di avere l´esperienza di una precedente maratona piuttosto che lo svantaggio di esser un anno piú vecchi. Giusto?

1810744[/snapback]

 

La sequenza parla chiaro. Ha fatto quella del 2005 senza l'iPod. Quella del 2006 con l'iPod.

 

yep

 

.ciaps

1810766[/snapback]

 

a parte che lui dice una con e una senza... potrebbe essere benissimo il contrario...

poi te piace fa tanto lu perfettino... sai un cazzo te, magari per la prima si è allenato 1 mese, per la seconda tutto l'anno di mezzo...

non stessi sempre a cerca li cavilli a cui attaccattè calle....

 

penso anche io che abbia fatto la prima senza e la seconda con... ma non è scritta chiaramente come cosa.... la deduci e basta.

1810784[/snapback]

 

Io deduco in base a quello che è scritto.

 

Non posso mica dedurre per quello che non c'è scritto.

 

Dalle due sequenze 2005 - 2006 - senza iPod - con iPod è evidente che ha fatto quella del 2005 senza e del 2006 con.

 

Perchè dovrei dedurre il contrario??

 

bo

 

yep

 

.Ciaps

1810793[/snapback]

 

mo infatti hai scritto che deduci... prima hai detto che parlava chiaro...

[callea 77]

Diciamo che è una di quelle cose che finchè non la provi, non ti rendi conto di quanto è comoda.

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Io nella mia vita ho fatto 2 maratone (firenze) nel 2005 e nel 2006.

Una senza i-pod e una con.

Il tempo è stato pressochè identico (12min.differenza) a favore dell'i-pod.

La differenza è che se fai una playlist adatta ai tuoi ritmi il tempo sicuramente ti passa meglio.

Poi quando ero in gruppetto facevo fare una pausa all'orecchie e scambiavo du chiacchiere.

1810658[/snapback]

Ai 12 minuti devi considerare un anno di vecchiaia in più quindi il risultato determinato dalla presenza dell'iPod non è indifferente.

 

Bo

 

.ciaps

1810727[/snapback]

A parte che non c´é scritto se con l´ipod ha fatto quella nel 2005 o nel 2006. Comunque credo che nella maratona conti piú il vantaggio di avere l´esperienza di una precedente maratona piuttosto che lo svantaggio di esser un anno piú vecchi. Giusto?

1810744[/snapback]

 

La sequenza parla chiaro. Ha fatto quella del 2005 senza l'iPod. Quella del 2006 con l'iPod.

 

yep

 

.ciaps

1810766[/snapback]

 

a parte che lui dice una con e una senza... potrebbe essere benissimo il contrario...

poi te piace fa tanto lu perfettino... sai un cazzo te, magari per la prima si è allenato 1 mese, per la seconda tutto l'anno di mezzo...

non stessi sempre a cerca li cavilli a cui attaccattè calle....

 

penso anche io che abbia fatto la prima senza e la seconda con... ma non è scritta chiaramente come cosa.... la deduci e basta.

1810784[/snapback]

 

Io deduco in base a quello che è scritto.

 

Non posso mica dedurre per quello che non c'è scritto.

 

Dalle due sequenze 2005 - 2006 - senza iPod - con iPod è evidente che ha fatto quella del 2005 senza e del 2006 con.

 

Perchè dovrei dedurre il contrario??

 

bo

 

yep

 

.Ciaps

1810793[/snapback]

 

mo infatti hai scritto che deduci... prima hai detto che parlava chiaro...

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La deduzione deve partire da un discorso chiaro.

 

Se il discorso non fosse stato chiaro non avrei "dedotto" ma "ipotizzato".

 

yep

 

.ciaps

[Gagarin 843]

Diciamo che è una di quelle cose che finchè non la provi, non ti rendi conto di quanto è comoda.

1810458[/snapback]

 

Io nella mia vita ho fatto 2 maratone (firenze) nel 2005 e nel 2006.

Una senza i-pod e una con.

Il tempo è stato pressochè identico (12min.differenza) a favore dell'i-pod.

La differenza è che se fai una playlist adatta ai tuoi ritmi il tempo sicuramente ti passa meglio.

Poi quando ero in gruppetto facevo fare una pausa all'orecchie e scambiavo du chiacchiere.

1810658[/snapback]

Ai 12 minuti devi considerare un anno di vecchiaia in più quindi il risultato determinato dalla presenza dell'iPod non è indifferente.

 

Bo

 

.ciaps

1810727[/snapback]

A parte che non c´é scritto se con l´ipod ha fatto quella nel 2005 o nel 2006. Comunque credo che nella maratona conti piú il vantaggio di avere l´esperienza di una precedente maratona piuttosto che lo svantaggio di esser un anno piú vecchi. Giusto?

1810744[/snapback]

 

La sequenza parla chiaro. Ha fatto quella del 2005 senza l'iPod. Quella del 2006 con l'iPod.

 

yep

 

.ciaps

1810766[/snapback]

 

Manca la parolina magica "rispettivamente" per esse vero quello che dici, peró vabbé, famo che c´hai ragione tu!

 

Tornando in topic, io corro senza musica, per il semplice fatto che corre me aiuta a rilassamme e a liberamme la capoccia da tutti i pensieri, se me entra dentro la musica st´effetto non ce l´ho...

La miglior cosa poi per me é corre sotto la pioggia, é proprio catartico!

[Me pizzica me mozzica 11]

La miglior cosa poi per me é corre sotto la pioggia, é proprio catartico!

1810806[/snapback]

 

ah catartico? pensavo umido invece

[Signore dei draghi 177]

La miglior cosa poi per me é corre sotto la pioggia, é proprio catartico!

1810806[/snapback]

 

ah catartico? pensavo umido invece

1810810[/snapback]

 

ma perchè, non è la stessa cosa?

[Gagarin 843]

La miglior cosa poi per me é corre sotto la pioggia, é proprio catartico!

1810806[/snapback]

 

ah catartico? pensavo umido invece

1810810[/snapback]

 

Ma voi mette il non dover fa la doccia e non dover poi lavá i panni?? e non aver il bisogno de nasconde le ascelle pezzate??

 

[Signore dei draghi 177]

La miglior cosa poi per me é corre sotto la pioggia, é proprio catartico!

1810806[/snapback]

 

ah catartico? pensavo umido invece

1810810[/snapback]

 

Ma voi mette il non dover fa la doccia e non dover poi lavá i panni?? e non aver il bisogno de nasconde le ascelle pezzate??

 

1810813[/snapback]

 

se non li porti proprio i panni, oltre a non lavarli, non devi nemmeno stenderli per farli asciugare!

[Gagarin 843]

La miglior cosa poi per me é corre sotto la pioggia, é proprio catartico!

1810806[/snapback]

 

ah catartico? pensavo umido invece

1810810[/snapback]

 

Ma voi mette il non dover fa la doccia e non dover poi lavá i panni?? e non aver il bisogno de nasconde le ascelle pezzate??

 

1810813[/snapback]

 

se non li porti proprio i panni, oltre a non lavarli, non devi nemmeno stenderli per farli asciugare!

1810833[/snapback]

 

Hai dedotto che li asciugo? molto male!!!

Io corro solo quando piove. i panni per corre li tengo in una specie de acquario.

[Signore dei draghi 177]

La miglior cosa poi per me é corre sotto la pioggia, é proprio catartico!

1810806[/snapback]

 

ah catartico? pensavo umido invece

1810810[/snapback]

 

Ma voi mette il non dover fa la doccia e non dover poi lavá i panni?? e non aver il bisogno de nasconde le ascelle pezzate??

 

1810813[/snapback]

 

se non li porti proprio i panni, oltre a non lavarli, non devi nemmeno stenderli per farli asciugare!

1810833[/snapback]

 

Hai dedotto che li asciugo? molto male!!!

Io corro solo quando piove. i panni per corre li tengo in una specie de acquario.

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cuci esci de casa già acclimatato

[LU_BASSO 4]

stamattina in palestra mi si è scaricato l'ipod all'8° minuto de corsa...volevo smette l'allenamento

1810430[/snapback]

 

a te manco l'orchestra de "la scala" de milano appresso te farebbe dimagrì bassetto mio.

 

rassegnate.

1810436[/snapback]

 

 

i love you

[mbriacu de viparo 1713]

Diciamo che è una di quelle cose che finchè non la provi, non ti rendi conto di quanto è comoda.

1810458[/snapback]

 

Io nella mia vita ho fatto 2 maratone (firenze) nel 2005 e nel 2006.

Una senza i-pod e una con.

Il tempo è stato pressochè identico (12min.differenza) a favore dell'i-pod.

La differenza è che se fai una playlist adatta ai tuoi ritmi il tempo sicuramente ti passa meglio.

Poi quando ero in gruppetto facevo fare una pausa all'orecchie e scambiavo du chiacchiere.

1810658[/snapback]

Ai 12 minuti devi considerare un anno di vecchiaia in più quindi il risultato determinato dalla presenza dell'iPod non è indifferente.

 

Bo

 

.ciaps

1810727[/snapback]

A parte che non c´é scritto se con l´ipod ha fatto quella nel 2005 o nel 2006. Comunque credo che nella maratona conti piú il vantaggio di avere l´esperienza di una precedente maratona piuttosto che lo svantaggio di esser un anno piú vecchi. Giusto?

1810744[/snapback]

 

La sequenza parla chiaro. Ha fatto quella del 2005 senza l'iPod. Quella del 2006 con l'iPod.

 

yep

 

.ciaps

1810766[/snapback]

 

Manca la parolina magica "rispettivamente" per esse vero quello che dici, peró vabbé, famo che c´hai ragione tu!

 

Tornando in topic, io corro senza musica, per il semplice fatto che corre me aiuta a rilassamme e a liberamme la capoccia da tutti i pensieri, se me entra dentro la musica st´effetto non ce l´ho...

La miglior cosa poi per me é corre sotto la pioggia, é proprio catartico!

1810806[/snapback]

 

Hai ragione.

Parto dal fatto che la mia preparazione per le due maratone era la stessa, e nello stesso tracciato.

La prima senza i-pod in 4h 48min.

La seconda in 4h 36min.

 

Come vedete tempi da puro amatore.

Correre con l'ipod specie nelle lunghe distanze toglie un pò di noia e ti alleggerisce la mente, ma sicuramente non migliora la prestazione.

 

Sicuramente nelle maratone brevi (10km o nelle mezze) se pianifichi una play list alle tue funzioni cardiache come avviene per lo spinning potrai ricevere benefici nelle prestazioni.

Ma a livello amatoriale se non hai testa e gambe ti puoi portare dietro anche il palco con gli U2 che non combini una cippa.

[mbriacu de viparo 1713]

Comunque correre la maratona con l'ipod è una bella esperienza.

Avevo fatto una playlist solo per le mie preferenze artistiche e non per le frequenze cardiache.

Poi mi ero rotto i coglioni e ho messo per un oretta tutto a random.

Pezzi lenti e spinti per alternare i miei stati d'animo.

Specie all'ultimo KM quando sei esausto e una bella canzone ti accompagna al traguardo è molto emozionante.

Io avevo scelto come ultimo brano "Hoppipolla" dei Sigur Ros.

Me sò messo a piagne

"Non je la facevo più"

[lubiondo 40]

Come vedete tempi da puro amatore.

Correre con l'ipod specie nelle lunghe distanze toglie un pò di noia e ti alleggerisce la mente, ma sicuramente non migliora la prestazione.

 

Sicuramente nelle maratone brevi (10km o nelle mezze) se pianifichi una play list alle tue funzioni cardiache come avviene per lo spinning potrai ricevere benefici nelle prestazioni.

Ma a livello amatoriale se non hai testa e gambe ti puoi portare dietro anche il palco con gli U2 che non combini una cippa.

1811155[/snapback]

 

in soldoni è quello che ho detto io.

 

ma vajelo un pò a fa capì a gente come callea :D

[Lana1979 0]

boh il lettore mp3 a me quelle poche volte che ho corso ha soltanto fatto compagnia coi pezzi che mi piacciono di più. Quando corri è molto meglio di avere un compagno che corre con te, se parli perdi solo energie e fiato inutili.

[mbriacu de viparo 1713]

boh il lettore mp3 a me quelle poche volte che ho corso ha soltanto fatto compagnia coi pezzi che mi piacciono di più. Quando corri è molto meglio di avere un compagno che corre con te, se parli perdi solo energie e fiato inutili.

1811160[/snapback]

 

Non sono daccordo.

Con un compagno del tuo stesso calibro il tempo passa molto meglio, e si ha la percezione di fare meno fatica.

[mbriacu de viparo 1713]

Come vedete tempi da puro amatore.

Correre con l'ipod specie nelle lunghe distanze toglie un pò di noia e ti alleggerisce la mente, ma sicuramente non migliora la prestazione.

 

Sicuramente nelle maratone brevi (10km o nelle mezze) se pianifichi una play list alle tue funzioni cardiache come avviene per lo spinning potrai ricevere benefici nelle prestazioni.

Ma a livello amatoriale se non hai testa e gambe ti puoi portare dietro anche il palco con gli U2 che non combini una cippa.

1811155[/snapback]

 

in soldoni è quello che ho detto io.

 

ma vajelo un pò a fa capì a gente come callea :D

1811158[/snapback]

 

Praticamente si (non avevo letto il tuo post precedente)

[Gagarin 843]

Una domanda IPODisti:

 

vale solo l'Ipod, oppure vabene qualsiasi lettore mp3?

[lustronculino 1088]

Una domanda IPODisti:

 

vale solo l'Ipod, oppure vabene qualsiasi lettore mp3?

1811169[/snapback]

va bene tutto perà l'I-pod, in quanto I , aiuta di piu .. quasi dopa

[lubiondo 40]

e solo se lo porti co la fascetta al braccio.

 

occhio eh!! solo così

 

[Lana1979 0]

e solo se lo porti co la fascetta al braccio.

 

occhio eh!! solo così

 

     

1811175[/snapback]

entra direttamente in vena

[lubiondo 40]

e solo se lo porti co la fascetta al braccio.

 

occhio eh!! solo così

 

     

1811175[/snapback]

entra direttamente in vena

1811176[/snapback]

 

famefamefame sonnosonnosonno caccacaccacca

 

stai bene giù???

[Lana1979 0]

e solo se lo porti co la fascetta al braccio.

 

occhio eh!! solo così

 

     

1811175[/snapback]

entra direttamente in vena

1811176[/snapback]

 

famefamefame sonnosonnosonno caccacaccacca

 

stai bene giù???

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non mi copiare gli status da faccialibro per piacere sì sì sto come un picchio, anzi una picchia

[lu Fraportanu 343]

...io quanno vado a corre a le 5 de matina verso altrocanto...me fa compagnia il cinguettìo

 

de li celletti e il risveglio della natura...